执手为友 正心诚意

什么是 “沙盘游戏”？

为什么一定要在沙盘中建立自由与保护的空间？

沙盘作为一种表达性治疗 ，是不是只要表达出来就可以治愈？

从事沙盘游戏时是否存在自身的不足与限制？或者说沙盘游戏有哪些“界限”？

为什么说沙盘游戏既不是简单的游戏？

如果，就从这篇文章开始吧！

什么是 “沙盘游戏”？

“沙盘游戏”的名称给了我们三个“关键词”：“沙”、“盘”和“游戏”。首先，儿童喜欢沙子，似乎是对沙子具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙池”和“玩水池”，同样都是一种天然的游戏。哲学家像孩子一样对沙子着迷。“一粒沙子就是一个世界”的说法并不夸张，看上去细微的沙粒，又有谁能知道千百万年前它的模样呢？又有谁能在经历了如此悠久的时光后依然保持着如此实在的感触呢？远古的先民们赋予了沙子许多神性，用它来占卜，用它来表达心愿，甚至用它来治疗疾病。藏传佛教中有用沙子来表现曼陀罗仪式的，那是神圣的心灵接触与升华。

两个盘子，一个盛沙，—个盛水。洛温菲尔德开始的时候就是这样做的。卡尔夫改造后的沙盘，两个都放上了沙子，但其中一个用做“干沙游戏”，另外一个则可以加进水，被称作“湿沙沙盘”。湿的沙盘更容易搭建城堡、挖洞、建桥等游戏。

游戏是儿童的天性。因而，若是天性受到了阻碍或压制，通过游戏，可以使天性得以恢复，因为游戏中包含着治疗 与治愈的条件和机会。当有人问温尼科特( ，1896-1971，英国心理学家，客体关系理论大师），如何才能把一个病人治好的时候，温尼科特说，教会他玩就行了。许多病症的背后都是因为失去了游戏的兴趣，失去了童真的天性。

于是，我们可以看到“沙盘游戏”中所包含的“天时”、“地利”与“人和”。沙粒中浓缩着百万年的时光，正如“沙漏”象征着时间的流动。沙盘所呈现的空间，如同大地的承载，山川河流尽显其中。而当游戏使其生动的时候，这正是天地之间所表现的人及其心理的意义。

“天”、“地”、“人”及其变化，正是《易经》的内涵。我们在北京故宫所看到的“日晷”和“量器”，都包含着乾坤的象征以及乾坤之中人的意义。乾卦之自强不息，坤卦之厚德载物以及咸卦之无心之感，正是沙盘游戏中最重要的寓意与内涵。

为什么一定要在沙盘中

建立自由与保护的空间？

“自由与保护的空间”也是治疗师与来访者所建立关系的体现，本来应是所有心理治疗的基础。

然而，由于沙盘游戏治疗是以荣格心理分析原理为基础的深度心理治疗，突出无意识水平上的工作，因而，“自由与保护的空间”便具有更加重要的意义。

简单来说，若没有自由与保护的空间，不仅很难从一般的意义上展开心理咨询或分析的工作，而且，来访者的“无意识”，来访者的情结或阴影可能就不会呈现；若没有自由与保护的空间，即使来访者的无意识呈现，来访者的情结和阴影得以表达，那么，也不一定能够获得分析与疗愈的效果，甚至还会适得其反。

沙盘作为一种表达性治疗 ，

是不是只要表达出来就可以治愈？

从某种程度上说是这样 ，但并非尽然。对于沙盘游戏治疗来说，一旦当“表达”或“表达的内容”出现的时候，才是考验沙盘游戏治疗师的关键时刻。

比如，来访者在沙盘的左下角放了一条蛇，并表示害怕蛇，有些焦虑和恐惧…那么，此刻，作为治疗师，如何“面对” 这条蛇，是否能对这条“蛇”所引起的来访者的情绪做到共情或者抱持，才能决定是否具有“治疗”的效果。不然，则可能雪上加霜，加重来访者的焦虑症状。

对于深度心理治疗来说，所有的“症状”背后，都可能是某种情结或者阴影。

于是，当伴随恐惧和焦虑的“蛇” 出现在沙盘中的时候，这“蛇”或许也具有某种程度上的“自主性”，就像具有自己的生命一样：若它所感到的只是来访者的焦虑和恐惧，只是治疗师的敌意和拒绝，那么，这伴随恐惧和焦虑的“蛇”，或许也会增加“敌意”和“拒绝”。

荣格曾说 ，深度心理治疗的关键，是要与无意识达成种协议。若用通俗的话来说，便是要想办法，寻找一个有效的办法 ，与无意识中的情结和阴影打交道。

于是，自由与保护的空间，也是一种态度，一种胸怀。有容乃大，惟大能化。在这种意义上，便可理解心理分析与沙盘游戏所强调的治愈与转化。

从事沙盘游戏时是否存在

自身的不足与限制？或者

说沙盘游戏有哪些“界限”？

记得在我们心理分析与沙盘游戏治疗第一讲中 ，我便提出有关沙盘游戏操作的注意事项，便属于设置与界限范畴；若没有或不能营造“自由与保护的空间”，那么，是不能冒然进行沙盘游戏工作的，不管是个体还是团体。我们一般不在第一次工作时就做沙盘游戏，是因为要在与来访者的沟通中，评估来访者是否适合做沙盘，比如 ，来访者意识的承受力，心理的稳定性等，都是从事沙盘游戏所必然要考虑的专业界限。

为什么说沙盘游戏不是

简单的游戏？

曾有人看到沙盘游戏包含的神奇的疗愈效果，便问多拉•卡尔夫（沙盘游戏的创始人）沙盘多少钱，说要买一个回去自己去做。卡尔夫半开玩笑半认真地说，沙盘游戏离开了沙盘游戏治疗师，是没有什么作用的。也就是说，若没有专业的沙盘游戏治疗师，所谓“沙盘游戏”，与其他任何一种游戏差不多；但有了沙盘游戏治疗师，“沙盘游戏”就成为了不起的专业方法和技术。

沙盘游戏目前在国内很受欢迎，这是好的一面；然而，类似“山寨”的急功近利者或“莆田系”的炒作者也大有人在，所以说，沙盘游戏也有被滥用或庸俗化的危险。

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